昨年に引き続きバレエキャンプ開催決定！

何年振りかわからないほど久々の「アルムたより」更新です。

バレエキャンプは昨年に引き続き、
ヨガ・リトリートは久々の開催が決まりましたー！
まだやらないの？
ヨガの再開はいつ？
とたくさんのお問い合わせを頂いておりました。

ありがとうございます。

バレエ・キャンプ in 乗鞍　

第11回　2026年5月16日（土）〜18日（月）

そしてお待たせしました！久々のヨガ・リトリートin 乗鞍

ヨガ・リトリートin 乗鞍

第38回　2026年6月13日（土）〜15日（月）

お申し込みは、4月8日（水）午前8時から始まります。
（時間になりましたら各リンクからお申し込みください。）

講師の三科絵理さんはヨガもバレエも教えてくださいます。

絵理先生とご主人の堀口祐樹（ポリ）さん、そして私、
プチホテルアルム斉藤真弓で作る

この二つのイベントは・・・
乗鞍に惚れ込んでくださったお二人から見た

「地元の私が気づかなかった、意識していなかった乗鞍の良さ」

を、たくさん集めて結晶化し、それを
ご参加くださるお一人、お一人にじっくりと味わっていただくためのものなのです。

当初は２日間のイベントでしたが、1泊2日では足りない。
’何もしない時間’ や、’ただただ芽吹きの季節の中で鳥の声に耳を澄ます時間’など、
「日常を離れて、余白を作る」ための３日間。

その季節にしか出会えない花や鳥たちに会いに行ったり
乗鞍の今を感じていただけるよう
充実したレッスンに加えて
山菜を取り入れたお料理やおさんぽタイムを取ったり
この三日間だからこそ味わえる空気を全身に浴びるひとときを作ります。

バレエキャンプでは
目の前の大自然から
インスピレーションを受け取って
それを表現する。

私自身、絵理先生からヨガを教わり、
ヨガの素晴らしさを通して
目の前にある自然、人、ものごと、を、より大事にできるようになりました。
ポリさんからも
「できない」ことを『できる』にするポジティブな考え方、
軽いフットワークを教わり、考えているだけで動き出せない自分が
大きく変えられたと感じています。

今思えばお二人とアルムでこのイベントを創ってきたことで、
現在取り組んでいる『乗鞍まもり隊』の活動や
間伐材白樺のコースターを作って売上の３％を環境保全に還元する
整備と利用の循環を生むkambaの活動、
『のりくらのえほん』を作ることになったこと、
『のりくらみんなのえいがさい』や
『白樺新聞』を仲間と作っていることにつながっているのだと感じています。
（これらの活動について、これから少しずつ書いていこうと思います。）

でも、バレエはちょっと…
あまりにも違う世界すぎる、と初めは尻込みしていました。

でも絵理先生の創った『Inner Forest』という作品を、
参加者の皆さんと絵理先生が踊っている姿を生で見た時に、
突然込み上げるように涙が溢れました。
私自身、全く予期していなかった感情で本当に驚きました。

あの時の抑えの効かない熱い涙はきっと、
知らないと思っていたバレエの世界で
私が大好きな乗鞍の原生林の森の景色が表現されていて
それが空気を動かすように伝わってきたからです。

バレエと乗鞍の自然がつながった瞬間でした。

さらにヨガは…
乗鞍といえば『一の瀬草原』
昔からの暮らしの場所であったからこそ
今の景観が大事に、大事に保たれている場所で

草の上にゴロンと寝転がり

大地にどっかりと受け止めてもらいながら
心身をどこまでも伸びやかに感じるヨガをしますよ！
これは本当に格別。
すぐそばのせせらぎに素足を浸したり
瞑想の時間をとったり
大地にとろけるように心も体も解き放たれてゆく感覚は

一度知ったらやめられません。
リピーターの多さがそれを物語っています…

大きくしすぎずこじんまりと贅沢に、
そして大切に。
このイベントを続けさせてもらえるのは
講師の絵理先生とポリさん、
そしてかけがえのないこの乗鞍の大自然と
それを日々汗水流して維持してくださっている大野川区の皆様、
地元の方々のお陰です。

今の乗鞍を、より深く知っていただけることが何よりも嬉しい。

1泊2日では味わえないこの世界をぜひ
一緒に味わいませんか？

お申し込みは、4月8日（水）午前8時から始まります。
（時間になりましたら各リンクからお申し込みください。）

乗鞍高原でみなさまと味わえる時間を
今から楽しみにお待ちしています！

久方ぶりの長文、
ここまで読んでくださってありがとうございます！

プチホテルアルム
斉藤真弓